Descripción, razones y soluciones para evitar los momentos de ansiedad en tu vida cotidiana. Por María José Leiva Presión por hacer las cosas bien, deseo de sentirnos queridos, miedo e inseguridad, son algunas de las emociones asociadas con ansiedad. Al preguntar cómo se siente eso que llamamos ansiedad, las respuestas apuntan a sensaciones como incomodidad, […]
Sigue estos simples consejos y mejora la comunicación. Todos hablan de ellos. Que el trabajo ya no es lo mismo, que su estilo de vida es diferente y que el mundo no está preparado para enfrentarse a sus exigencias. Los Millennials son sin duda la generación del momento. Incluye a todos aquellos nacidos después de […]
Atrévete con una simple actividad para relajarte durante estas vacaciones. Considerada como una actividad terapéutica con beneficios para nuestro cuerpo y mente, el tejer genera la satisfacción de realizar algo con nuestras propias manos, además de promover la creatividad, la concentración y la relajación. De acuerdo con estudios en neurociencia (¿sabías que esta disciplina también […]
Una idea para a través del tejido desanudar los problemas de la vida cotidiana. El tejido está presente en la historia desde su inicio. Común a todas las culturas, ha sido utilizado como un espacio social, de comunicación y registro. El arte de tejer remite a la esencia de la vida humana. Hay algo de meditativo […]
Aprovecha el buen tiempo para hacer una entretenida actividad para niños al aire libre.
¿Hay riesgo en prohibir? El lado oscuro del Disco Pare que nos invita a dejar algunos alimentos fuera de nuestra dieta.
En el nuevo espacio “Pausa te recomienda” te contamos de una actividad imperdible para estas vacaciones de invierno.
En nuestra nueva sección “Pausa te recomienda” te contamos qué libro usar para aprender y educar a tus hijos sobre este tema.
Toda la vida nos dijeron que era el alimento más importante y sano… ¡y resulta que hoy está en medio de la polémica!
