Workshops

Talleres grupales sobre diferentes temas relacionados a cultivar una mejor calidad de vida, donde combinamos la teoría con experiencias prácticas.

Se realizan en Santiago y regiones, pudiendo también llevarse a cabo en empresas, instituciones u otros grupos cerrados que busquen una actividad para mejorar la calidad de vida en sus relaciones interpersonales, con la alimentación , el estrés o con ellos mismos.

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II versión Workshop "Reducción del estrés a través del Mindfulness"

¡Encuentra una nueva manera de relajarte y olvidarte del estrés a través del mindfulness! Este workshop está abierto a todos los que buscan herramientas para mejorar su vida cotidiana. Lo único que necesitas es tener las ganas de aprender, ¡no es necesaria la experiencia previa en meditación! CUÁNDO:  8 sesiones de 18.30 a 20.30 hrs, todos los jueves del 22 de septiembre al 10 de noviembre. DÓNDE: Leonardo Da Vinci 6959, a pasos de Metro Hernando de Magallanes, Las Condes, Santiago. *El workshop se realizará con un máximo de 12 personas.
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